Týden pro wellbeing ve škole

Proč wellbeing ve škole? Představte si, že máte dost energie, stres zvládáte levou zadní, vztahy vám dávají smysl a každý den vás alespoň něco potěší. To je WELLBEING - stav, kdy se cítíte fyzicky, psychicky i emočně v pohodě.

Nejde jen o to, být pořád happy jak dva grepy.  Wellbeing je o umění nalézt rovnováhu, pocit naplnění a žít život, který vás baví.  A co je na tom nejlepší? Dá se na tom pracovat!  

Pojďme si to společně zkusit,  zatím jen na týden,  ale třeba nám to přeroste v něco trvalého.  A to bychom moc rádi. Zkusíme to bez stresu z testů?

Wellbeing ve škole znamená, jak se žáci i učitelé ve školním prostředí cítí. Můžeme jej podpořit různými aktivitami začleněnými do každodenní praxe, jako je třeba sport, hudba, relaxační a meditační cvičení nebo společné třídní zážitky.  

Více na toto téma: https://www.wellbeingveskole.cz/